出版社内容情報
今まで何かにしがみついてばかりいたあなたへ。
「しがみついている何か」から手をはなして、新しい一歩を踏み出しましょう。あなたの心の荷物を軽くする、スピリチュアル・アドバイス。
見えない「壁」を感じたり、迷うばかりで決断できないもどかしさは、誰もが経験したことがあるでしょう。その悩みや苦しみを解決するために、また、同じことを繰り返さないために必要なこと――それが「リセット」です。
▼リセットとは、「しがみついていた何か」から手をはなすこと。今までの思いこみを、コンプレックスを、しがらみを、そして今日１日の疲れを完全にリセットして、新しい自分に生まれ変わりたい。本書は、そんなあなたのための本です。
▼まずは<書き込み式レビューシート>で現状分析。自分にとって余計なものと大切なものを探っていきます。さらに、呼吸や瞑想によるカラダ・リセットの方法や、思いを実現させるビジョン・コントロールなど「体と意識」双方向からのアドバイスで、あなたの「見えない荷物」を軽くします！
▼スピリチュアル・アート画家Ａｎｆｉｎｉ（アンフィニィ）作品をカードにした、「ポルト・ボヌール（お守り）」付き。
●はじめに
●本来の自分に出会うための7つのメッセージ
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［Session 1］リセットのための現状分析 Analysis of Current Status for Reset
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［Session 2］カラダ・リセット Meditation & Breathing
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［Session 3］ココロ・リセット Discovery of Potential
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［Session 4］メンタル・リセット Change Your Mind
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［Session 5］リセットノメリット What is the Merit of Reset ?
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［Session 6］リセット＝ゼロからの創造 Create the Reality
●《付録》ポルト・ボヌール（お守り）
内容説明
過去にとらわれ、現在にとまどい、未来に迷った心が生まれ変わる！トラブル、コンプレックス、日々の疲れを浄化するヒント。新しい道を開くお守りカードつき。
目次
１ リセットのための現状分析―Ａｎａｌｙｓｉｓ ｏｆ Ｃｕｒｒｅｎｔ Ｓｔａｔｕｓ ｆｏｒ Ｒｅｓｅｔ
２ カラダ・リセット―Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ ＆ Ｂｒｅａｔｈｉｎｇ
３ ココロ・リセット―Ｄｉｓｃｏｖｅｒｙ ｏｆ Ｐｏｔｅｎｔｉａｌ
４ メンタル・リセット―Ｃｈａｎｇｅ Ｙｏｕｒ Ｍｉｎｄ
５ リセットのメリット―Ｗｈａｔ ｉｓ ｔｈｅ Ｍｅｒｉｔ ｏｆ Ｒｅｓｅｔ？
６ リセット＝ゼロからの創造―Ｃｒｅａｔｅ ｔｈｅ Ｒｅａｌｉｔｙ
著者等紹介
よしのまどか［ヨシノマドカ］
タロットカードを「占い」ではなく、「カウンセリングツール」として活用するタロットヒーラー。現在、タロットにクリスタルやアロマを取り入れた総合的な癒しから、自己実現へといざなうヒーラー（グレースヒーラー）として活躍中。直感力を高めるためのタロットカード『グレースカード』の制作をはじめ、著作も多数出版（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
