ピアノの発表会、サッカーの試合、テスト…。
絶対に失敗したくないってとき、どうしてる？
大切なのは、「こころ」と「わざ」と「からだ」だ。
この３つが１つの力になればパワー全開。

１　じゅもんパワーを身にまとえ！（じゅもんは唱えると力が湧いてくるおまじない；“なんでもうまくいく”ためのじゅもん　ほか）
２　「心」のなかに芯を入れよう（格闘家の吉田秀彦選手は「心が大事」；大けがをして「金メダルが取れる」気がした古賀稔彦選手　ほか）
３　「技」を身につければ最強への道（キミはいくつ「技」を持っている？；自分が得意なことはなにか考えてごらん　ほか）
４　「体」の調子をよくするとっておきの方法（体は道具だ、手入れが命！；呼吸で体をリセットしよう！　ほか）
５　毎日唱えよう「心・技・体」！

生きる力がアップする小学生向けのお説教。

勉強や運動や学校の活動……を絶対に成功させるヒミツを大公開しちゃおう。それは、体を鍛え、技をみがき、心を強くすることなんだ。

生きていくうえで大切だと思うことを、子どもたちに向かってはっきりと語りかけるベストセラー・シリーズ第9弾。小学校低学年生でも一気に読めるように、総ルビをふり、挿絵も豊富に楽しい本に仕上げました。

▼ピアノの発表会、野球やサッカーの試合、学校のテスト……絶対に失敗したくないときって、あるでしょう？　そんなときキミに力をくれて、キミを助けてくれる不思議なおまじないが「心･技･体」だ。つまり、「こころ」を充実させて「わざ」を磨き、「からだ」の調子をよくしておくことが大事だ、ってことを思い出させてくれるおまじないだ。この3つのエネルギーを強くする方法をバッチリ教えちゃおう！

▼おもな内容は「格闘家の吉田秀彦選手は『心が大事』」「イエス・アイ・キャン！（そうさ、やれるに決まってる！）」「自分が得意なことはなにか考えてごらん」「3・2・15の呼吸法」など。

▼パワーを全開にしてピンチを切り抜けるための一冊。

［1］じゅもんパワーを身にまとえ！　
［2］「心」のなかに芯を入れよう！　
［3］「技」を身につければ最強への道　
［4］「体」の調子をよくするとっておきの方法　
［5］毎日唱えよう「心・技・体」！

斎藤孝［サイトウタカシ］
１９６０年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒業、東京大学大学院教育学研究科を経て、明治大学文学部教授。専攻は教育学、身体論、コミュニケーション技法。ミリオンセラー『声に出して読みたい日本語』（草思社）などで、空前の日本語ブームを起こす。『会議革命』（ＰＨＰ文庫）などビジネスマン向けの著作が多いが、最近はＮＨＫ教育テレビ番組『にほんごであそぼ』を企画・監修し、幼児とその母親たちからの人気も高い。小学生向けの塾「斎藤メソッド」を主宰

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