ＰＨＰ新書 「うつ」を治す

大野 裕【著】

ＰＨＰ研究所（2000/05発売）

• サイズ 新書判／ページ数 211p／高さ 18cm
• 商品コード 9784569610849
• NDC分類 493.76
• Cコード C0211

出版社内容情報

　　急増する自殺の背景には気づかれないうつ病が存在すると著者。身近な「うつ」をどう発見し、どう治すか？　最新の研究を混じえて解説。　　気分が沈み込んだり、何もする気が起こらなかったりするのは誰もが日常的に経験すること。でもそれが1週間以上も続いて、食欲の減退や不眠も重なるようになったら「うつ病」かもしれない？▼いま「うつ」に苦しむ人が増えている。急増した中高年男性の自殺の背景にも「うつ病」がひそんでいるケースが多い。「うつ病」は「心の風邪」ともいわれるが、「気持ちの問題」として軽視すると、自殺などによる死に至る危険もあるので要注意と著者は警告する。▼著者は慶應病院の精神科に勤務する傍ら、地域や職場のメンタルヘルス向上にも積極的に取り組んでいる、うつ病治療のエキスパートである。本書では、本人にも周りにも人にも気づかれにくいうつ病のサインの解説と併せて、認知療法、SSRIを用いた薬物療法などの最新の治療法を紹介する。「うつ」に苦しむ人たちや、どう接したらよいか悩んでいる家族や同僚をやさしくサポートする一冊である。　　●プロローグ　身近な＜うつ＞に要注意　●第1章　うつ病のサイン　●第2章　うつ病はどんな病気か　●第3章　うつ病の心理的治療　●第4章　うつ病の薬物療法　●第5章　うつ病の社会的治療　●エピローグ　社会全体でのサポートを

内容説明

誰もが経験する気持ちの落ち込み。でもそれが一週間以上も続いて眠れなくなったり、食欲が落ちてきたりしたら要注意。「うつ」に苦しむ人が増えている。「うつ病」は「心の風邪」ともいわれるが、「気持ちの問題」として軽視すると、自殺などによる死に至る危険も小さくないと著者は警告する。本書では、本人にも周囲にも気づかれにくい症状の解説と併せて、認知療法、ＳＳＲＩを用いた薬物療法などの治療法を紹介。辛い気持ちを抱えた多くの人たちをやさしくサポートする。

目次

プロローグ　身近な“うつ”に要注意
第１章　うつ病のサイン
第２章　うつ病はどんな病気か
第３章　うつ病の心理的治療
第４章　うつ病の薬物療法
第５章　うつ病の社会的治療
エピローグ　社会全体でのサポートを

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[翔亀]

半ば職場の必要に迫られて読んだもので、感想というか、忘備録代わりに。1)健康と抑うつ状態とうつ病は連続している。2)心の風邪という表現は、薬が効くということを意味しているだけで、軽い病気ではない。3)すべて自分のせいにしてしまうので、原因を追求しすぎてはいけない。4)真面目で頑張りすぎてしまうので、励ましてはいけない。また、認知療法の章は、うつ病だけでなく心がしんどい普通の人向けでもある、と書いてあるだけあって、私も困ったときの気持ちの整理方法として役立ちそうだ。しかし、決して他人ごとではないなあ。

2014/05/25

[kinkin]

うつとは、何かを平易な文章でわかりやすく書かれている。 薬に関しては、年々様々な薬が出るためギャップはあるものの、内容は現在にも十分に通用すると感じた。

2014/01/27

[牧神の午後]

うーん、一昔前の啓蒙書なスタンスなのは否めないかな。鬱は心の風邪だからこそ、正しい知識で正しい処方、当然それには薬学的なものも臨床心理的なものの両面なんだけど、でアプローチするということ。勿論、DSM-Vや最近の研究成果も押さえていえその有益性は十分にある。そんなアプローチだから新型鬱に対してもDSMに基づいて厳格に診断するならば、「うつ病」には分類されないだろうとバッサリ。

2015/03/03

[清水弘之]

知人がメンタル的なトラブルをかかえて悩んでいます。 今、電話で読み聞かせをしている本がこれです。 私は学生時代から心理学に関心がありました。 心理学関係の書籍の割合が比較的高いと思います。 さらさらと斜め読みをして、筆者の「治るものなんだから、何としてもそれを伝えたい」という思いにまず触れました。 記述されている内容はこれまでも見聞したことがあるものです。 しかしこの本に通底しているものは、他の書籍を寄せ付けません。 あたたかいのです。 それを感じてか、電話の向こうの知人も、もっと読んで、と喜んでいます。

2014/04/27

[猫森]

「心理的治療」がありきたりで…「それが出来れば苦労はしない」と思ってしまった。まだまだ机上の空論。

2014/07/27