内容説明
５７歳、１７０センチ、５３キロ―。お金もなければ時間もない、そんな普通のサラリーマンが２年でシングルになった超効率的な練習法とは？帰宅してから３０分でできる筋トレやストレッチ、練習場を徹底活用したアプローチ上達法、スコアがみるみる縮まるラウンド術―など、誰にでもできるスコアアップの秘訣を紹介する。
目次
はじめに 時間もお金もないサラリーマンでも、この練習法ならシングルになれる
プロローグ シングルを目指して踏み出そう
第１章 キレのある強靱なゴルフボディをつくる
第２章 スコアに直結する実戦スウィングを磨く
第３章 自由自在の寄せ技を身につける
第４章 対戦相手を「ヒヤッ！」とさせるパット術を身につける
著者等紹介
山口信吾［ヤマグチシンゴ］
ゴルフ作家。１９４３年台北市に生まれ福岡県で育つ。九州大学工学部建築学科を卒業後、同大学院を修了。１９６９年竹中工務店に入社し設計部に所属。７２年渡米しハーバード大学デザイン大学院修了後、シカゴの米国大手設計事務所に勤務。７５年帰国して竹中工務店に復帰、開発計画本部に所属して一貫して都市開発プロジェクトに従事。ゴルフ歴二十二年、ハンディキャップ８（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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mj
10
【随分前に一度読んだ本】「1番ホールのティグラウンドへ向かっていると、中村通プロが、仲間と3人で、練習グリーン脇でバンカーショットの練習をしているのを見かけました。バンカーから打ち出されたボールがグリーンを一面に覆っています。18ホールのプレーを終えて練習グリーンに差し掛かると、なんと！ 中村プロたちは、まだバンカー練習を続けていたのです。」 そこまでは無理だけど、練習は大事っすね。テキトーなバンカーショットを繰り返してヘタを固めてもいけないから、練習はやりたいことを決めた上でね。2019/11/24
まさ
3
あくまでもアマチュアゴルファー目線なので、理解しやすいが、図解があればもっといいかも。 でも結局週に2〜3回は200〜100球打ってアプローチを上手くなるとか家族もあるサラリーマンでは難しいかもという練習法もあり。 結局は時間を使って練習しないと上手くならないということか。2019/10/06
じゅんじゅん
3
2009年発行。普通の主婦がシングルになれるだろうか・・・。まぁシングルは無理だとしても日々の積み重ねでゴルフが変わると言う事を実感できました。 ラウンド感想戦はぜひ実践してみたい。そして練習チェックシート！ 一歩を踏み出して続けられる事こそ近道ですね。←三日坊主癖を直さなくては・・・（汗）。2013/11/23
TOK
2
普通のサラリーマンがシングルになるための練習法。ショットの練習法自体は自身がやってきて上達したことを書いてあるだけなのでレッスンでも受けて自分にあっている練習をしたほうがいいと思うが、体の鍛え方やストレッチなども同じくらい重要だということを再認識した。生涯スポーツにするためには自分の体のことも大事にしていきたい。2014/10/10
リッチー。
2
タイトルにつられて購入したゴルフのノウハウ本。自分の失敗例をあげて克服のために実践したメニューを紹介しているので、読みやすく説得力もある。普通のサラリーマンが実践するには難しいメニューもあるけど、上達したいむきにはオススメ。ただ作者がシングルになった所以は18のメニューそのものではなく創意工夫に試行錯誤した向上心にこそあり、読んで単純になぞるだけでは70台のスコアでラウンドすることはできないだろう。行間から伝わる作者のゴルフにかける情熱は「普通」ではない。2014/05/22
