感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
uD
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石田淳さんの本ということで読んでみた。 本の細さとそれ故の読みにくさに笑ってしまう。2020/03/25
トクン…
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不足行動を増やし、過剰行動を減らす。言うのは簡単だけど、実践が難しいのよね。。。とにかく私は大きな目標だけを持ちがちだから、スモールゴールをたくさん増やして、どんどん目標に近づくようにしたい！やることを決めたら数字と日時を設定して、集中を切らしてしまうものは遠ざけて、環境作りをちゃんとしよう！2019/09/27
tulip
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10分時間が空いたらしたいことを考えておく2021/04/16
いつまで
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見開きとなっており、片方のページは要約説明付きのイラストです。このため速読が可能な本であり、読書時間が節約できて良かったです。私としては次の三つを実行しようと思いました。「やる気ができないときは目標レベルをグンと下げてみる」「昼休みに15分脳を休める（寝る）」「就寝時に、その日の良かったことをみっつ思い浮かべる」2019/11/28
