出版社内容情報
冷凍した野菜やフルーツをミキサーで混ぜるだけで作れる「スムージー」のレシピを集めた一冊。不足しがちな野菜を、サラダ代わりにたっぷりとれるだけでなく、今話題の酵素も手軽に摂取できる。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ichi
19
【図書館本】今さらながら、グリーンスムージーにハマり出したもので、図書館予約しました。この本はスムージーのレシピ本といったところですね。参考になります。2015/01/17
ササミ
9
夏季のスムージーを再開したので再読。ただ野菜をミキサーにぶち込めばいいというのではなくて、野菜とフルーツの組み合わせや美味しさ、色の綺麗さにもこだわって考えられている本書。この本を参考にして楽しく続けられた。去年はスムージーのおかげでダイエットにも成功＾＾今年も頑張る～☆2013/05/15
Nori
7
この本を読んで、娘が人参とバナナのスムージーを作ってくれた！おいしかった！ミキサーは後片付けが面倒で、あまり使っていなかったのだけど、この美味しさを味わえて、健康になれるんだから、がんばろう。2014/04/25
まりもん
7
果物を一緒に混ぜるのは良いが、子供が先に果物を食べてしまった時は予定が狂ってへこむ。2012/06/01
明那
6
旦那が野菜と果物とスムージーが好きなため、購入。面白いです。１個作ってみましたが、美味しかったので、フルーツ買って更に冷凍しました。作るのが楽しみです。2016/04/07
