内容説明
腰痛にならない体をつくるらくらく腰痛体操＆ストレッチング。生活動作の見直しポイントをチェック。ツボ刺激、体ほぐしで痛みを解消。病院での診察・検査・最新治療法。
目次
１ 腰痛はどうして起こるの？腰痛の基礎知識
２ どんな症状をどう治す？あなたの腰痛タイプを診断！
３ 自分でできる！腰痛を治す生活術
４ 腰痛体操＆ストレッチング
５ 東洋医学の知恵で腰の痛みをとる！
６ 診察・検査から最新治療法まで 病院での診察＆治療はどう進む？
付録 腰痛の予防＆改善をサポートするグッズ選びのコツ
著者等紹介
伊藤晴夫［イトウハルオ］
東京厚生年金病院副院長、整形外科部長。岐阜大学医学部卒業。１９７６年より東京厚生年金病院整形外科に勤務し、腰痛疾患、股関節疾患を中心とする臨床に携わりながら、オリンピック強化スタッフを務めるなど、数多くの一流アスリートの治療にもあたる
田中尚喜［タナカナオキ］
東京厚生年金病院リハビリテーション室理学療法士、技師長。岩手リハビリテーション学院、法政大学卒業。理学療法士として、長年臨床に携わりながら、体によい靴選び、歩き方や運動法についての講演活動でも活躍
福辻鋭記［フクツジトシキ］
アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員、日本東方医学界会員。東洋鍼灸専門学校卒業後、健康や美容に役立つツボ、鍼灸技術を研究しながら、臨床に携わり、わかりやすいツボ指導には定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
