感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
びっぐすとん
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健康診断の結果が届いた。年々コレステロールが上がってきている。ヤバい･･･💦。年齢的にもこれから女性は上がっていくらしい。タバコもお酒もやらず、運動もしてるし、太ってもいない。それでも上がるのだから、減らすというよりとどめるという感じになるのか？とにかく何か行動を起こさないとマズいということで勉強。本のタイトルは信じてないが、食事には気をつけていこう。歳とると黄信号だらけでイヤになる。さようなら明太子、さようならレバニラ、あなた達とはちょっと距離を置くことにしたわ。海藻さん、青魚さん、よろしくね。2022/07/06
fukura
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食事、運動、ツボ2014/12/29
まみりん
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旦那がコレステロールを気にしていたので、読んでみました。お勧めの食材等参考にしたいと思います。ただ、個人的には自分の善玉・悪玉の数値が気になりました。献血をすると総コレステロールの数値結果はでるので、数値がUPしたときには気をつけるようにしているんですけどね。2013/07/31
ゼラニウム/フウロソウ科
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流し読み2019/07/27
