ちくまプリマーブックス ヒトはなぜ眠るのか

井上 昌次郎【著】

筑摩書房（1994/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 200p／高さ 19cm
• 商品コード 9784480041852
• NDC分類 K491
• Cコード C8347

内容説明

私たちはなぜ毎日眠るのか。もし、まったく眠らないとどうなるのか。進化の過程で高度に発達した私たちの脳がみずからを守るために開発したシステムとして睡眠をとらえ、脳科学の最先端の知識をもとに、その全容をさぐる。わかりやすいエピソードからアプローチする睡眠の意味論。

目次

第１章　眠りとはなにか
第２章　眠りは人ごとに違うのか
第３章　どうして眠くなるのか
第４章　眠っているあいだになにが起こるのか
第５章　眠りはコントロールできるのか