サイソクヤサシイダイエットヨガ　１ニチ１０プン２１ニチカンゼンプログラム　イチニチジップンニジュウイチニチカンゼンプログラム　ＤＶＤＢＯＯＫ　ディーブイディーブックス ＤＶＤｂｏｏｋ 最速！やさしいダイエット・ヨガ―１日１０分×２１日、完全プログラム 深堀　真由美【著】 大和書房 （2009/06/15 出版） 63p / 26×21cm ISBN： 9784479920168 NDC分類： 498.3 価格： ￥1,260 (税込) ポイント： 12 pt   ？ポイントについて 在庫がございます。通常1-3日以内に発送致します。 1,500円以上ご注文頂きますと、国内送料無料でお届けします。 ※在庫情報は、前日の営業終了時のものです。  ？在庫と納期について 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。

ヨガでダイエット
ヨガをはじめる前に
体をゆるめる
毒素排出
部分引き締め
心身を整える
選りすぐりシェイプ

深堀真由美［フカボリマユミ］
深堀ヨガスクール主宰。インドヨガ協会のインストラクター。宮城県生まれ。１５歳でヨガを始め、宮城学院女子短期大学卒業後、本格的に修行し、呼吸法を徹底させた『ブリーズィングヨガ』を提唱。１９９１年、東京・西新宿に『深堀真由美ブリーズィングヨガ教室』を開講主宰、２００５年『深堀ヨガスクール』と教室名を変更、さらにヨガの指導、普及に努める。２００５年１１月、長年のヨガの指導・普及活動が認められ『国際アカデミー賞』受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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