内容説明
わたしは、ここにいていいのだろうか？生きづらさを抱えて生きる人たちへ。ありのままの自分に出会えたとき、あなたがあなたでいられる場所はみつかる。
目次
第１章 安全な居場所を失うとき
第２章 規格外の人たちの居場所探し
第３章 敗北感にとらわれる人たち
第４章 心の居場所と愛する能力
第５章 居場所を見つけにくい人たち
第６章 それぞれの居場所探し
著者等紹介
斎藤学［サイトウサトル］
１９４１年、東京都生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。家族機能研究所代表。医療法人社団學風会さいとうクリニック名誉院長。アライアント国際大学ＣＳＰＰ臨床心理学大学院日本プログラム教授。アルコール依存・薬物依存などの嗜癖（依存症）研究の第一人者。過食症・拒食症、児童虐待など、多岐にわたる「現代社会の病」をつきつめていくと、健全に機能していない「家族」のあり方にその要因を見ることができると説く。独自のスタイルで治療・研究を行い、各方面から厚い信頼と支持を得ている。セルフヘルプ（自助）グループの活動支援、執筆、講演などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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みゃーこ
89
斎藤学先生の著書を読むと心の中にモヤモヤとしていたものがすっきり言語化されていく爽快感を感じる。独特なユーモアとあっさりしたテイストがやっぱり魅力的だ。「人はそれぞれ備わった条件に自分の身の丈に合った居場所、「母のひざ」を探す旅というゲームを楽しむ…条件は自分で設定でいない部分もあるが所詮ゲームなので楽しんだ者が勝利」という。ルールは「ひと惚れ」が一点。「死ぬ時、その人が惚れた分だけその人はハッピーだったという計算になる」見返りを期待すると不幸になるので一点減点。相思相愛である必要はないのだ。居場所2013/10/28
あこ
12
医師でありアルコール依存・薬物依存などの嗜好（依存症）研究の第一人者。第3章の「敗北感にとらわれる人たち」では、「負け組」と思っている40〜50代の人へ、そこから脱したければものごとの考え方を変えればいいだけ。社会の価値システムなどというものはその時代がつくる幻想に過ぎない。80年代バブルの幻想。若い世代は、これからまた新たな価値を見つけていく。対人恐怖、対人過敏、ナルシストなど引きこもりの解決法など興味深い。境界性人格者や「自己批判的自己」への対応なども参考になる。2017/10/15
ジュリ
5
自分の居場所というのは、物理的な場所のことではなくて心の居場所のこと。安心できる場所が自分の居場所となる。い場所をみつけるためには「このままでも、まあいいか」という気持ちがときには必要なのかもしれない。2018/06/23
hos
1
自分のために生きていけるということを読んである程度回復したかなと思っていましたが、やはり最近生きづらさが続くので続けて読んでみました。自分の欲望をもう一度見つめなおし、それを実現できるように少しづつ動いていくこと。そして安心できる仲間と場を持つことを進めていきたいなと思います。2015/09/27
Chihoish
0
色々な患者さんの話が興味深い。どこにいても自分が居て安心できる…そういう気持ちを普通に持ちたい。2016/10/01
