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ジシントレットウカンノシンリガク ナニガアナタノナカノジシンヲヒキダスノカ ダイワブンコ
だいわ文庫 自信と劣等感の心理学―何があなたの中の自信を引き出すのか
202p / 15cm / A6判 ポイント: 5 pt ?ポイントについて
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自信のある人は突っ張らないし、自分を受け入れている。
自信のない人ほど自信を失う行動をし、幸せから遠ざかっていく。
なぜ、些細な他人の一言で傷ついてしまうのか?
どうして、劣等感に悩んでしまうのか?
誰もが自身を持って生きられ、どんな劣等感でも解消できる!嫌なことをやり過ごすコツ、つらい時こそ前向きに生きる方法がわかる。
第1章 どうしたら劣等感を克服できるか(自信のある人は突っ張らない;いまの自分ではいけないと思っている人へ ほか)
第2章 どうしたら自信を持てるか(自信のある人は自分を受け入れる;アインドフルネスとは何か ほか)
第3章 どうしたら心が満たされるか(喜びが視野を広げる;物事を多面的に見る習慣 ほか)
第4章 どうしたら幸せになれるか(自分を信じることが自信を生む;実感のある生き方のすすめ)
加藤諦三[カトウタイゾウ]
1938年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を卒業、同大学院社会学研究科修士課程を修了。早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所准研究員、日本精神衛生学界顧問。ラジオ(ニッポン放送系列)の「テレフォン人生相談」のパーソナリティーを四半世紀以上つとめている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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