キャリアも恋も手に入れる、あなたが輝く働き方―超人気ワーク・ライフバランスコンサルタントが教える

小室 淑恵【著】

ダイヤモンド社（2008/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 183p／高さ 19cm
• 商品コード 9784478003589
• NDC分類 366.38
• Cコード C2034

出版社内容情報

仕事とプライベートは相乗効果でうまくいく。意識を変えて行動を変えるヒントがここにあります。テレビ東京「ガイアの夜明け」で大反響！
「仕事もプライベートも両方楽しみたい」という人は、年々増えてきています。ただ、制度はあっても気持ちがついていかなかったり、ロールモデルが少ないのでイメージがわかなかったり……。悩みはあると思いますが、そろそろ周囲のせいにするのはやめて、自分自身で理想のワークライフバランスをつくってみませんか？　ワークライフバランスのプロ、小室淑恵さんがご自身の経験から意識の変え方、実践方法まで大公開！

内容説明

ワーク・ライフバランスを実践するための発想や行動のヒントを伝授。

目次

第１章　「仕事」と「プライベート」がうまくいかないのはなぜ？（こんな“誤解”を持っていませんか？）
第２章　私はこうして、キャリアも恋も手に入れました（楽しかった父との休日出社；性格が大きく変わった中学時代　ほか）
第３章　ワーク・ライフバランスのための小室流仕事術（ワーク・ライフバランスを支える仕事力；職場で大事なのはコミュニケーション力　ほか）
第４章　信頼できるパートナーの見分け方、つきあい方（まずは出会い！；パートナーとのよい関係づくり　ほか）
第５章　ワーク・ライフバランスが日本を救う（社会は変わってきています；企業の意識も変わってきています　ほか）

著者等紹介

小室淑恵［コムロヨシエ］
１９７５年東京生まれ。１９９９年（株）資生堂に入社。奈良支社に配属後、２０００年、入社２年目で社内のビジネスモデルコンテストで優勝。育児休業者の職場復帰支援事業を立ち上げる。同社退職後、２００６年（株）ワーク・ライフバランスを設立。育児休業者、介護休業者、うつ病などによる休業者の職場復帰をサポートする仕組み「ａｒｍｏ（アルモ）」を開発し、約２００社で導入されている。講演、執筆活動のほか、内閣府の専門調査会や研究委員会の委員も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[haru]

★3/5 こういう本では著者の経験談はいいから早くノウハウを教えてほしいと思っちゃうタイプだけど、この本ではむしろ経験談の方に共感しすぎて涙が出そうだった。女性はみんな同じ悩みを通るんだなと…。 ワークとライフを楽しんで相乗効果を生み出すには、仕事の内容がクリエイティブ寄りじゃないと難しい気もしたけど、自分の仕事でも活かせるように考えたい。会社が変わる前に自分で変える！！

2019/12/08

[na=na]

少子化危機突破タスクフォースに読ませたい本。女性でも、女性が育児や家事を主だってするのが当たり前と思っている。だから、女性側を手厚くという思いを持ってらっしゃる方が多い。そうではなく、男女関係なく、育児もし、キャリアも手に入れるという姿勢が必要でその方法を記載している本。

2013/06/09

[マミカ]

ワークライフバランスについて詳しく知りたくて読んだ本。タイトルからは欲張っているように思えてしまうけれど、今の世の中、男性女性の垣根を越えて仕事と家庭を両立させるのが大切だなと思った^ ^

2014/10/26

[ながりこ]

ワークライフバランスのための実施については、著者の体験談が書かれている。 育児目線よりは会社員目線でワークライフバランスの重要性について書かれている。 まさに、結婚前または出産前の悩める女性向けだと思いました。 もちろん、男性もワークライフバランスの重要性を知るために読むと、良いと思います。

2014/04/14

[藤吉 功]

旦那さまが、月曜から金曜は食事の準備をされるようになった、と聞いて衝撃を受けた。私も土日にはご飯炊き、味噌汁作りは積極的にしているけど、おかず作りはまだまだ。私も食事の準備をきちんとして子どもや奥さんに喜んでもらえる様な生き方へ改善します！小室さん、ありがとう！

2014/03/18