内容説明
中長距離選手のトレーニングを行うにあたっては、スポーツ科学の基礎データを適切に解釈し実際に適用していかなければならない。また、ハイレベルな競技成績を維持するためには、長期的視野に立った選手の育成が不可欠である。本書はまさに、中長距離選手の育成に携わる指導者が求める方向性に合致しており、またその点において理論（スポーツ科学）と実践（コーチング）の融合が図られた稀有の専門書である。
目次
第１章 ランニングのバイオメカニクス
第２章 ランニングの筋生理学
第３章 ランニングのエネルギー力学
第４章 心臓、肺、血液のランニングへの適応
第５章 トレーニング計画の立て方
第６章 総合的体力の発達
第７章 レースに勝つための戦略
第８章 トレーニングにおけるストレスマネージメント
著者等紹介
マーティン，デビッド［マーティン，デビッド］［Ｍａｒｔｉｎ，Ｄａｖｉｄ Ｅ．］
アメリカ陸上競技男子強化委員会マラソン部門委員長（１９７９年～）。アメリカスポーツ科学理事会小委員会委員長（１９８４年～）。生理学者としてアメリカの男女の長距離選手の育成に長年携わる。現在、ジョージア州立大学健康科学教授（評議員）。アメリカスポーツ医学会評議員
コー，ピーター［コー，ピーター］［Ｃｏｅ，Ｐｅｔｅｒ Ｎ．］
不世出の中距離ランナー、セバスチャン・コーの父親であり、彼のコーチでもある。セバスチャンを二度のオリンピック（モスクワ、ロサンゼルス）に出場させ、１５００ｍ走で金メダル２個、８００ｍ走で銀メダル２個を獲得させている。イギリス陸上競技協会から上級コーチ賞を授与
征矢英昭［ソヤヒデアキ］
１９５９年群馬県生まれ。医学博士（群馬大学）。専門は運動生化学、神経内分泌学。筑波大学大学院修士課程コーチ学、群馬大学大学院医学研究科博士課程内分泌生理学専攻修了。現在、筑波大学体育科学系助教授。大学院博士課程人間総合科学研究科兼担。日本体力医学会、運動生理学評議員、国際神経内分泌学会、アメリカスポーツ医学会会員。エジンバラ大学、ロックフェラー大学留学。高校時代は走り幅跳びなど３種目でインターハイに出場。大学時代は１１０ｍＨなどで、関東インカレ１部、全日本インカレに出場
尾県貢［オガタミツギ］
１９５９年兵庫県生まれ。体育科学博士（筑波大学）。専門は陸上競技コーチ学。筑波大学大学院修士課程コーチ学専攻修了。現在、筑波大学体育科学系助教授。筑波大学陸上競技部監督。大学院博士課程人間総合科学研究科兼担。日本学生陸上競技連合強化副委員長、ＪＯＣ強化スタッフ、日本体育学会理事、日本教育学会理事、日本スポーツ運動学会理事。高校時代は１１０ｍＨでインターハイ優勝。大学・大学院時代は日本選手権大会十種競技、全日本インカレ十種競技に優勝。アジア大会出場
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