目次
第１章 摂食障害から学んだこと―私の回復への歩み（「死んだら、アカン」；「先生、私、寂しい」；「もう頑張らなくていいよ」；「これから長く一緒に生きる人を選びなさい」；「遠くから温かく見守っている」）
第２章 自分を知ること―私は、私という感覚（「一人で抱え込まないで」；「愛しているよ」；「これも私、あれも私、すべて私」；「自分の足で歩く」；「人生は、自分という存在を作り上げる素晴らしい過程」）
第３章 視線は永く、視野は拡く、心のアンテナは大空に伸ばして
第４章 自分の言葉と一緒に―大人への階段
著者等紹介
岡本理香［オカモトリカ］
１９６３年７月２９日大阪市生まれ、神戸市六甲山在住。看護師。特定非営利活動法人「心ざわざわ」理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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