出版社内容情報
【解説】
座禅・ヨーガ・気功・自彊術などの心身セルフ・コントロールは，内なる治癒力を高め，ガンを自然退縮させることさえある。これに日舞やダンスの芸術的要素を加えた健康法。
内容説明
座禅、気功、自彊術など東洋の肚の文化を心身医学的に解説。内なる治癒力を活性化させ、自己実現を促すトレーニング法。
目次
第１章 ヘルス・アート
第２章 セルフ・コントロールの美学
第３章 心身医学とヘルス・アート
第４章 一世、二世、三世との出会い
第５章 ともに道を求めて
第６章 癒しの愛
第７章 いのちへの目覚め
第８章 フランクルの実存との出会い
第９章 東洋の肚の医学
第１０章 調身と調息の理論と実際
第１１章 調心法の長所と短所
第１２章 ヘルス・アートのシステム化
