出版社内容情報
美容と健康に効くドリンク本の決定版。体質改善、ビューティ、ダイエット、パワーアップ、健康と5つのパートに分けてレシピを紹介。
美容と健康に効く「ドリンク本」の決定版。体質改善、ビューティ、ダイエット、パワーアップ、健康と5つのパートに分けて、ドリンクレシピを紹介。すべてのドリンクに効能書きがつくので、目的別にどれがベストかひと目でわかる。野菜や果物を中心に、話題の麹、生姜、酢、甘酒、塩ヨーグルトなども使用、コールドだけでなくホットもありバリエーションはとても豊富。ジューサー、ミキサー、スクイザー、おろし器などの使い方も詳しく解説。これ一冊でドリンクのすべてがわかる！
内容説明
ヘルシードリンクでカラダ革命を！野菜とくだもので肌力、腸力、免疫力がｕｐ。簡単＆おいしい健康習慣。
目次
１ 魅力いっぱい！手づくりドリンク（１杯のドリンクでカラダが変わる！；手づくりドリンクでとれる栄養素 ほか）
２ きれいになる！ビューティードリンク（きれいをつくる！１週間ドリンクレシピ；美肌ドリンク ほか）
３ 無理なくきれいに！ダイエットドリンク（健康的にやせる！１週間ドリンクレシピ；代謝アップドリンク ほか）
４ スタミナアップ！パワードリンク（パワーチャージ！１週間ドリンクレシピ；朝のパワードリンク ほか）
５ 笑顔になる！健康ドリンク（元気になる！１週間ドリンクレシピ；冷えを防ぐドリンク ほか）
著者等紹介
検見崎聡美［ケンミザキサトミ］
料理研究家・管理栄養士。雑誌やテレビなどで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
