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ガンキンヲノバセバシリョクハカイフクスル コレガダレデモデキルメガヨクナルセイカツホウ セイビブンコ
成美文庫 眼筋を伸ばせば視力は回復する!―これが誰でもできる「目がよくなる生活法」
松崎 五三男【著】
204p / 15cm / A6判 ポイント: 5 pt ?ポイントについて
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目が悪くなると、なぜか誰もがその状態を受け入れ、あきらめてしまう。
視力低下は本質的な病変ではなく、機能の衰えなのだから戻るはずなのに。
―そう考えた私は試行錯誤の末、自らの視力を0・3から1・5に戻すことに成功した。
本書では、もっとも簡単な形に進化した松崎式トレーニングを紹介する。
1章 現代人の目が危ない
2章 松崎式視力回復法はこうして生まれた
3章 視力はこれだけで回復する!「カンタン基本トレーニング」
4章 準備ゼロ、いつでもどこでもできる方法「ながらトレーニング」
5章 目の構造と視力のメカニズム
6章 知っておきたい目の大事な話
松崎五三男[マツザキイサオ]
1930年札幌生まれ。北海道大学理学部卒業。信州大学名誉教授。理学博士。二度のアメリカ留学の傍ら、専門分野である物質工学の研究を進める。著述や講演をこなすと同時に、人間の潜在能力を引き上げる「脳力増進法」を開発、注目を浴びる。80年、自らの視力が低下したことを機に、脳力増進法をベースに「松崎式視力増進法」を開発。自らが実践し0・3まで落ちた視力を1・5まで回復。その効果を指した『2週間で目が驚くほど良くなる本』『わずか2週間で視力が回復する』などの著作はどれもベストセラーとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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