内容説明
しつこい頭痛、肩こり、むくみ、生理不順、更年期障害、花粉症…をも撃退！「体温め療法」の第一人者が教える最新の予防＆治療法。
目次
プロローグ 「冷えタイプ」別の温め方が病気に強い体を作る
１ インフルエンザ、風邪、胃炎…は体中を温めて撃退！「全身冷え」タイプの温め方
２ 便秘・生理不順、更年期障害…は上半身の熱を取ればラクになる 「冷え・のぼせ」タイプの温め方
３ 肌荒れ、歯槽膿漏、種々の痛み…は血のめぐりをよくして改善 「体表の血行不良」タイプの温め方
４ 下痢、アレルギー、動悸・頻脈…は「水毒」を取って解消 「水たまり冷え」タイプの温め方
５ 精力減退、糖尿病、視力低下…は年のせいではなかった！？「下半身冷え」タイプの温め方
６ うつ、不眠、食欲不振…も体を温めてスッキリ！「気冷え」タイプの温め方
エピローグ 「冷え」以外の病気は、体の「陰陽バランス」を正せばよくなる
著者等紹介
石原結實［イシハラユウミ］
医学博士。１９４８年、長崎県生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地方として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設。テレビや雑誌でのわかりやすい医学解説でも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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みぃ
3
持病持ちだから この本があるとタメになる
ビビアン
0
食べ過ぎない。腹八分目。 身体を温める。2017/12/03
