内容説明
カタい頭は歩いてほぐせ！著者が自らの経験から編み出した、「歩く技術」を初公開。
目次
プロローグ 私は人生で何度も歩くことに助けられた
第１章 なぜ歩くことは心にもよいのか
第２章 さっそく歩いてみよう
第３章 発想力・思考力を高める散歩術
第４章 ともに歩けば人間関係がよくなる
第５章 歩いて心のエネルギーを蓄える
著者等紹介
齋藤孝［サイトウタカシ］
１９６０年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専攻は教育学、身体論、コミュニケーション技法。著書に、『身体感覚を取り戻す』（ＮＨＫ出版・新潮学芸賞）、『声に出して読みたい日本語』（草思社・毎日出版文化賞特別賞）など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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