座るだけ！骨盤クッションダイエット

福辻 鋭記【監修】

新星出版社（2011/09発売）

• サイズ A4判／ページ数 47p／高さ 26cm
• 商品コード 9784405097025
• NDC分類 492.7
• Cコード C2077

内容説明

気がついたらお腹ぺたんこ、リバウンドなし。このクッションだけで、二の腕、ヒップ、太もも、ふくらはぎのシェイプアップ。バストアップ、小顔、美肌も。

目次

１　座るだけ！骨盤クッションダイエット（１日中、いつでも使える―基本の座り方；わき腹をシェイプアップ―左右に傾ける；お腹の出っ張り＆背中のたるみを撃退！―前後に傾ける；骨盤クッションで速効代謝アップ！―上半身をひねる）
２　骨盤クッションで部分やせ（お腹が凹む、くびれ出現！―速効ウエストやせ；ノースリーブがバッチリ似合う！―二の腕＆背中引き締め；目指せ！エイジレスなバスト―バストアップ；ジーンズの似合う後ろ姿に！―腰まわりのはみ肉撃退；リラックスしながら小尻に！―らくらくヒップアップ；ショートパンツもバッチリ！―太ももひねり；リラックスしながらキュッと！―ふくらはぎ＆足首マッサージ；美脚＆脚長効果―スラリと脚伸ばし）
３　骨盤クッションで小顔＆美肌（くっきりフェイスライン―二重あご＆デコルテケア；シワのないフレッシュな美顔に―ほうれい線消し；メイクのノリもバッチリ！―むくみケア；呼吸器の働きを促進―美肌力をアップ；老廃物の排出を促進―デトックスでツヤ肌）

著者等紹介

福辻鋭記［フクツジトシキ］
奈良県生まれ。アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員。ＴＢＳ『水曜スペシャル』で“日本の名医５０人”に選ばれた鍼灸師。鍼灸のみならず、カイロプラクティック、整体などもとり入れた独自の治療法が評判となり、テレビや雑誌などでも活躍中。また、座るだけで骨盤矯正ができ、下半身が引き締まる『福辻式スリムクッション』（株式会社ドリーム）など、多数の美容・健康グッズ開発の実績もある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[み〜ちゅん]

とりあえず１週間経過、まだ変化はみられませんがポッコリお腹の解消とウエストくびれを目指してがんばろう

2012/02/08

[Shinya Kusakabe]

『会社でも使える！』どす。

2012/01/27

[chocoshio]

座ってるだけで痩せるなら…と、会社用のクッションとして購入。座り心地の悪さは、効果があるってことなのかな？？しばらく続けて様子見します。

2011/12/06

[マナシキ]

クッションによる姿勢補正→身体の歪みを正す→脂肪の燃焼や新陳代謝を促す→結果的にダイエット効果が得られる？という仕組みのようです。『座るだけ！』が売り文句ですが、座り心地自体があまりよろしくないため、効果が現れるまで続けるのは大変そう…とりあえずしばらくはやってみます…

2011/10/03