内容説明
原因不明の体調不良がスッキリ治る。症状別に病気・不調を改善する「食材」が一目でわかる。さらに、「悩み解消レシピ」でおいしく治す。
目次
第１章 体のサインで病気を見つける
第２章 原因不明の体調不良がスッキリ治る
第３章 病気・症状別の治し方
第４章 病気を防ぐ・改善する断食
第５章 病気を予防・改善する暮らしのコツ
著者等紹介
石原結實［イシハラユウミ］
１９４８年長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科専攻。同大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長、ヒボクラティック・サナトリウム所長、グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。難病治療で世界的に有名なスイスのベンナー病院やロシアの断食療法病院で最先端の食事療法を研究。それらに漢方の知識を組み合わせ、「石原式食事療法」を提唱。伊豆の保養施設「サナトリウム」では、この独自の食事療法を実践する健康増進のための「断食道場」を主宰。各界著名人が多く訪れ、そのほとんどがリピーターとなるほどの高い信頼を得ている。現在も、テレビ、講演、執筆活動と幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
たまきら
26
治すというよりは、そこまで悪くなる前に自分で気づいて対処しよう、という心意気の本です。ぎっしり情報が詰まっていて楽しい一冊。自分に合うことだけでも続けていきたいな、と思わせてくれます。2020/09/25
