出版社内容情報
親や教師など、周囲から｢こうあるべきだ｣という教えに洗脳されてきたものの、社会情勢は日進月歩。これまで信じてきた教えや心情、理想としてきた社会的成功像が揺らぎ、身動きができづらくなっているのが現代人といえるでしょう。
でも大丈夫。それは、自分の力を確信し直すよい機会ともいえるのです。
この本は、著者が常日頃から語っている心に響く言葉を集めたものです。
今、悩みが多すぎて、人生に動きがとれないと感じている人は、自己評価が下がっている状態といえます。著者の名言を、ぜひ、人生の見方を変え、自己評価を上げるきっかけとしてみてください。
｢悩んでしまうのは、都合のいい幻想に振りまわされているからです。
あなたがいま生きているのは、あなた自身がすべてベストの選択をしてきたからです。
「あのときああしていれば……」は、都合のいい幻想でしかありません。
ましてや自分の人生と他人の人生を比べ、自分の不運を嘆くなどという、自己評価を下げる行為は、いますぐやめましょう。
自分の力を確信してゴールを目指せば、あなたのベストは続くのです」（著者）
内容説明
「悩んでしまうのは、都合のいい幻想に振り回されているから」“言葉”を変えれば、人生は今すぐ変わる！
目次
第１章 今すぐ自分は変えられる（幸せも不幸も脳が創りだした幻想；ステップ・バイ・ステップでは夢はかなわない ほか）
第２章 不安はこうすれば取り除ける（無知は最大の罪；人の言葉が気になるのは、自己能力の自己評価が低いから ほか）
第３章 その盲信をやめれば幸せになれる（本来の“謝罪”とは、言葉だけではなく、行為で示すもの；「七転び八起き」を額面どおりにとってはいけない ほか）
第４章 「私は、すごい」と確信するために（自分に自信を持つのは間違い。持つべきは確信；自分の理想像は最初から自分の中にある ほか）
第５章 読むだけで幸せをつかめる超現代語訳「般若心経」
著者等紹介
苫米地英人［トマベチヒデト］
１９５９年、東京生まれ。認知科学者（機能脳科学、計算言語学、認知心理学、分析哲学）。計算幾科学者（計算機科学、離散数理、人工知能）。カーネギーメロン大学博士（Ｐｈ．Ｄ．）、同Ｃｙｌａｂ兼任フェロー、株式会社ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボ株式会社ＣＥＯ、角川春樹事務所顧問、中国南開大学客座教授、極東連邦大学（ロシア）客員教授、全日本気功師会副会長、米国公益法人Ｔｈｅ Ｂｅｔｔｅｒ Ｗｏｒｌｄ Ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎ日本代表、米国教育機関ＴＰＩインターナショナル日本代表、天台宗ハワイ別院国際部長、財団法人日本催眠術協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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