「男の更年期」は人生リニューアルの時

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  • サイズ B6判/ページ数 230p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784384025217
  • NDC分類 493.18
  • Cコード C0036

内容説明

壮年期から熟年期に至る海峡、襲い来る嵐に揺さぶられる心と体―。危機を逆転のチャンスに。心身のケアーと「これから」のことを、ドクターほか「生きる」先達たちが、自らの体験も交えて送るMESSAGE & ADVICES。

目次

序章 「男にも更年期」
第1章 「危険信号」と「分岐点」としての男性更年期
第2章 ドクターショッピングする男たち―「男性更年期障害」とその治療法
第3章 「人生リニューアルチャンス」としての男の更年期―ドクターたち自らの更年期体験から(すべてを手放してみればいい;人生ひとつではない―プロのカメラマンに挑戦;「思い」が更年期をつくる!)
第4章 「人生今日から」の更年期―生活の中で乗り越える(東洋医学に学ぶ「男性更年期障害」の克服法;日常生活の中のほんのひと工夫;パートナーとの関係を見直す;もう一度、人生を見つめ直してみる)