内容説明
悩みが尽きない女の３０代・４０代をがんばりすぎずに乗り越えるために。
目次
妊娠、何歳までがんばりますか？
その不調、ひょっとしたら…
冷え性、大量発生中
本当は成功したくないダイエット
漢方薬を飲みたい理由
誤診率ナンバーワンの「アレ」
お天気と体調のやっかいな関係
乳がん検診を受けない理由
子宮がんのこと、知っていますか？
「からだにいいこと」はからだに悪い？〔ほか〕
著者等紹介
香山リカ［カヤマリカ］
１９６０年生まれ。精神科医。立教大学現代心理学部映像身体学科教授。豊富な臨床経験を活かし、現代人の心の問題ほか、政治・社会批評、サブカルチャー批評など幅広いジャンルで活躍中
カツヤマケイコ［カツヤマケイコ］
１９７５年生まれ。百貨店デザイン室勤務を経てフリーのイラストレーターに。２児の子育てに奮闘しながら、女性誌・実用書などで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
パフちゃん＠かのん変更
43
題名につられて読みましたが、女性の健康についての「ふつうの健康と美容」というものだったらしい。香山さん、ほとんどの食事がコンビニ飯かラーメン。ジムにもエステにも行ったことがなく、450円の全身用クリームを顔に塗っておしまいだとか。でもどこも悪くなくてお元気らしい。過ぎたるは及ばざるがごとし、サプリの摂り過ぎはかえって有害だそうです。2017/11/16
boo
9
カツヤマケイコさんを追いかけてたどり着いた一冊。カツヤマさんの本ではないけど、香山さんの医療に対する考えや5年前の震災後の人の心理状態などがわかりました。私にとっては難しい事ばかりでしたが、噛み砕いて書かれているので読みやすかったです。2016/03/22
ami
4
ブログを読んでいる感覚でラク～に数時間で読めてしまった。 女性って色々悩みあるよねーと共感するところいっぱい。 サプリは全て体に良い！と思って、とりあえず摂取していたけどもう少し内容を知って・理解してからにしたいなと思った。 しなやかに生きる、とはどんな変化も受け止めてその流れに乗れる女性なのかなと思う。2015/03/25
おさと
3
…？題名と内容がかなり乖離していると思うのは、私に読解力がないから、だけですかね。まあさらさらと読めます。2013/12/28
絵具巻
2
文京区立根津図書館で借りました。2016/09/29
