ボクノウツウツセイカツ　ツカレタココロノヤスマセカタ　チエノモリブンコ 知恵の森文庫 僕のうつうつ生活―疲れた心の休ませ方 上野　玲【著】 光文社 （2005/06/15 出版） 208p / 15cm / A6判 ISBN： 9784334783662 NDC分類： 493.76 価格： ￥579 (税込) 入手不可のため注文できません。 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。

うつ病は突然やってくる！うつ病になったら、どうする？
―現在もうつ病治療を続けている著者が、自らのうつ病発症から、最悪期を経て、軽快に向かう過程を余さず公開。
うつ病は、どんな病気なのか？
本人は、家族は、周りの人々は、うつ病とどうつき合っていけばいい？
読むと前向きな気持ちになれる、明るいうつエッセイ。

第１章　うつ病は突然やってくる！！
第２章　退院、回復、そして再発
第３章　生きていることが申し訳ない
第４章　朝刊が怖くて読めない
第５章　頭の中を占領する不安感と億劫感
第６章　うつ病時の決断と旅行はタブー
第７章　家族の協力とカミングアウトの大切さ
第８章　日溜まりの中にいるような安らぎ
第９章　「うつ」でもなんとかやっています

上野玲［ウエノレイ］
１９６２年東京生まれ。早稲田大学第一文学部卒業。フリーランス編集者兼ライターとして活躍するかたわら、ＮＰＯ「うつコミュニティ」代表を務める

同じ分野でこんな商品が売れています

統合失調症 その新たなる真実 岡田尊司 \798(税込) \599(税込)	あの人はなぜ相手の気･･･ もしかしてアスペルガ−･･･ 加藤進昌 \559(税込) \450(税込)	さすらいの統合失調症･･･ 北山大奈 \1,890(税込)	うつ病の常識はほんと･･･ 冨高辰一郎 \1,680(税込)

書籍版・電子版ともにご案内しております。
電子版があるものはのマークがついています。

この本を買った人は こんな本も買っています

できそこないの男たち 福岡伸一 \861(税込)	エンジニアのためのＷ･･･ 美しくメンテナンス性の･･･ 佐藤竜一（テクニカルライタ−） \2,310(税込)	赤瀬川原平の名画読本 鑑賞のポイントはどこか 赤瀬川原平 \820(税込)	Ｏｎ　ｔｈｅ　ｍａｋ･･･ 武田真理子写真集 ＫｏｚｕｋａＴａｋａｙｕｋｉ \3,150(税込)

書籍版・電子版ともにご案内しております。
電子版があるものはのマークがついています。