ケリーズ・ビューティー・シークレット

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  • サイズ A5判/ページ数 103p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784309272931
  • NDC分類 595
  • Cコード C0077

内容説明

「キレイになるのに条件はいりません、必要なのは“なりたい”と思う気持ちだけ」―この本にはケリーがこのボディを手に入れるために頑張った“秘密”がたくさん詰まっています。

目次

1 Kelly’s Food Diary(ヘルシーボディを作る!1週間の食事日記)
2 Kelly’s Healthy Recipes(朝のスムージー;Kellyが教えるスムージーレシピ ほか)
3 Kelly’s Exercise(変化が楽しくなった今;Kelly’s Body Stretch ほか)
4 Kelly’s Relax(自分の体に興味を持てる;ヨガで体幹を鍛える ほか)
5 Kelly’s Style(美へのこだわり;ケリーの美をサポートするお気に入りのアイテム ほか)

著者等紹介

Kelly[KELLY]
ファッションモデル。日系ブラジル人の父とイタリア系ブラジル人の母を持つ。15歳でモデルデビュー後、数々のファッション誌の誌面を飾り一躍人気モデルに。また、ニベア花王のイメージキャラクターなど広告にも多数出演。2012年1月号より「MISS」カバーモデルに抜擢。その他ショーやイベント、TVなど活躍の場を広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

pinky

1
このモデルさんの他の著書も読んだのですが、彼女がすっごく努力していることが伝わってきます。説得力あり。キックボクシングで鍛えた腹筋が美しい~!ムキムキではなく、きっちり引き締まっているけど女性らしい体型のモデルさん。笑顔がステキです。2013/11/14

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