内容説明
栄養素はおもしろい！きほん栄養素まとめてキャラクター化！！大人も子どもも楽しめる“オモシロ”図鑑。
目次
三大栄養素（ぼくたちが三大栄養素；タンパク質くん；糖質くん ほか）
ビタミン（ぼくたちがビタミン；ビタミンＢ１くん；ビタミンＢ２くん ほか）
ミネラル（ぼくたちがミネラル；カルシウムくん；リンくんとマグネシウムどん ほか）
著者等紹介
田中明［タナカアキラ］
女子栄養大学臨床栄養医学研究室教授／栄養クリニック所長。医学博士。生活習慣病患者の診察と各種健康雑誌、テレビ番組などの監修を行っている
蒲池桂子［カマチケイコ］
女子栄養大学栄養クリニック教授。栄養クリニック営業管理、生活習慣病栄養相談、企業向け栄養コンサルティングを行っている
いとうみつる［イトウミツル］
広告デザイナーを経てイラストレーターに転身。ほのぼのとした雰囲気の中、“ゆるくコミカル”な感覚のキャラクター作成を得意とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
徒花
346
発想がおもしろくて、読んでいてなかなか楽しい。基本的には簡単な言葉遣いで説明してくれるし、絵も大きいから絵本みたいな感じ。ただ、なんで「マグネシウムどん」はあのデザインにした……怖すぎる。はぐれメタルみたいな感じなんだけど、焦点の合わない目になんか細かすぎるどろどろの描写がホラー。2016/08/09
あーさん☆転スラ·薬屋·本好き·魔導具師ダリヤ続々アニメ最高です！！(≧▽≦)
62
小学生には良いかもしれないが、凄く馬鹿にされた感のあるイラストでイライラしてしまった本(￣▽￣;)2019/11/07
ねむねむあくび♪
59
図書館の本。読み易くて面白かった♪(^o^)細かいけど、ナイアシンおじさん、パントテン酸ちゃん、ビオチンちゃんは、名前の横に()とかで別名ビタミンB3とかの表記を並列してほしいな♪でも、とても良い本。生息地(笑)で何を食べれば良いのかすぐ解るし、不足するとどうなのか…の説明も丁寧♪(^-^)/ 一番感心したのが、とりすぎると…の項目!!安易にサプリメントなどで取ろうと思わなくなるね～(*^^*)♪普段、あまり知らないミネラル類もキャラクター化されて親しみやすく印象的で良かったです(^-^)2015/08/19
積読亭くま吉(●´(エ)｀●)
59
32の栄養素をキャラクター化し解説してくれる一冊。見た目的には軽い内容と思われかねないが、ところがどっこい◎各栄養素の特長◎その働き◎含有食品◎過不足時に起こり得る症状◎相性の良い栄養素等について詳細に解説。医食同源、口から入る物が私たちの身体の全て。食をお座なりにする事は生命への冒涜とさえ思わされる。｢いただきます｣の重み、自身の血肉となり支えてくれる｢食物｣思わぬ所から『謙虚』である事の大切さを教えられた気がする。生かされているという事。強くオススメ(感動的な泣かせの場面は全く無いですけどね笑)2015/04/16
chimako
58
なかなか楽しい一冊でした。それぞれのキャラクターが如何にも……な感じで取っつきやすい。家庭科の先生にどうかな？と購入。セレン(老化物質の活性酸素を取り除くグルタチオンペルオキシダーゼの材料となる私たちのお年頃には重要な栄養素)などの馴染みのない栄養素も出てきてなる程と唸りました。亜鉛はとても大切なんだって！ダイエット中の方々、亜鉛が不足すると抜け毛にかさかさ肌、物忘れがひどくなるらしいよ。やっぱりバランスが大切だよね。2014/12/19
