出版社内容情報
《内容》 著者が実践してきた運動療法の実際を収載した症例集．イラストを多用し，椅子や畳に座ってできる運動，ストレッチから球技など多彩な種目のメニューを紹介した手引き書．
目次
第１章 さあ、まずは楽しく運動！―実践編（有酸素運動；体操 ほか）
第２章 運動実践者からの「声」―こんな思い、こんな工夫（運動指導室・運動の思い出；おしゃれができるようになりました ほか）
第３章 運動、なぜ必要？―基本編（なぜ運動が必要か；運動の効果 ほか）
第４章 太田西ノ内病院運動指導室３０年間のあゆみ―広がってほしい運動の輪（年表；「ささはら病院」糖尿病センターの誕生まで ほか）
著者等紹介
藤沼宏彰［フジヌマヒロアキ］
１９７４年日本体育大学卒業。（財）体力つくり指導協会。１９７５年太田綜合病院運動指導室。１９７９年東北大学医学部第三内科研究生。１９８７年学位取得（医学博士）。１９８８年日本体力医学会健康科学アドバイザー。太田西ノ内病院運動指導室室長。（財）体力つくり指導協会評議員。（財）福島県スポーツ振興基金評議員
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