ＤＶＤマラソン　ディーブイディーマラソン　アスリートノハシリカタヲメザス ＤＶＤマラソン―アスリートの走り方を目指す 川嶋　伸次【著】 池田書店 （2005/10/25 出版） 159p / 21cm / A5判 ISBN： 9784262162980 NDC分類： 782.3 価格： ￥1,785 (税込) 入手不可のため注文できません。 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。

１　ウォーキング
２　ジョギング
３　マラソントレーニング
４　メリハリ走
５　ストレッチ＆補強運動
６　レース攻略法
７　ランナーの基礎知識

川嶋伸次［カワシマシンジ］
東洋大学陸上競技部監督。１９６６年６月４日生まれ。埼玉県出身。埼玉県立飯能高校在学中より本格的に陸上に取り組みはじめる。その後、日本体育大学に進み、４年連続で箱根駅伝に出場。キャプテンを務めた４年生時には６区の区間賞に輝く。卒業後は旭化成に入社し、宗茂監督のもと長距離選手として活躍。ニューイヤー駅伝では３度も区間賞を獲得し、４度の優勝に貢献する。くるぶし下の手術をするも、復帰直後の２０００年びわ湖毎日マラソンで日本人トップ、さらに自己ベストの２時間９分４秒のタイムを記録し、シドニー五輪代表に選ばれる。１３年間の実業団生活を経て、現在は東洋大学陸上競技部監督。学生に指導するかたわら、自身もランナーとして市民大会などに参加している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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