内容説明
頭痛や肩こり、腰痛、膝の痛み、腕や手のしびれといった症状のほか、下痢や便秘、生理痛のように、背骨とは一見関係がないと思われる症状も、背骨のゆがみが原因となって起こることが多いのをご存知ですか？本書は、人間の体の姿勢と健康との関係をわかりやすく解説し、「万病の元」とも言える背骨のゆがみを正す健康法を紹介します。
目次
第１章 あなたの背骨はゆがんでいませんか？（背骨のゆがみが病気をつくる！；背骨のゆがみからくる主な症状 ほか）
第２章 ねこ背を正して健康生活！（ねこ背がいっぱい！；肩こり―ねこ背に共通の症状１ ほか）
第３章 背骨が左右にゆがんでいる脊柱側弯（脊柱側弯は、背骨の左右のゆがみ；脊柱側弯のチェック法 ほか）
第４章 首の骨のゆがみからくる症状（首の骨の不思議；頭痛や背中の痛み―首のゆがみによる症状１ ほか）
第５章 背骨のゆがみを予防する暮らしの心得（いつも「身長通りの姿勢」を意識しよう―暮らしの中の背骨のゆがみ予防法１；ソファーはねこ背の温床！「ラクな姿勢」に注意―暮らしの中の背骨のゆがみ予防法２ ほか）
著者等紹介
甲木寿人［カツキヒサシ］
１９３１年、福岡県生まれ。早稲田大学文学部卒業後、ＮＨＫに入局。日本人として初めてアメリカのカイロプラクティック大学を卒業した田中酉造氏を郷里に持ち、少年の頃からカイロプラクティックを学ぶ。１９７０年、渋谷カイロプラクティック院を開設。１９８０年～２００２年３月まで、早稲田大学体育局講師（非常勤）として「姿勢と健康」の講義を受け持つ。また、現在、日本カイロプラクティック・フォーラム会長を務める
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
みかん@道北民
