出版社内容情報
ふとした瞬間に覚える疲労感の裏には思わぬ病気が忍び寄っている。予防から最新療法まで、アナタの健康を守る情報とヒントが満載！
内容説明
健康自慢でも過信は禁物。病魔の兆しはすぐ近くに忍び寄ってきます。そんなあなたの不安に対して、各分野の名医が、病気の気づき方から予防法、最新治療まで分かりやすく説明します。各章末に「５つのヒント」付。一家に一冊、「読む常備薬」。
目次
２０歳時の体重＋１０ｋｇ以上太らない！―メタボリックシンドローム５０問５０答
９年間の「予備軍」時代なら、まだ引き返せるか―糖尿病５０問５０答
３つの初期症状が２週間つづいたら―うつ病５０問５０答
これが老いに克つメソッドだ―アンチエイジング５０問５０答
あなたと家族が「ボケない生活」を過ごすには―認知症５０問５０答
「光」で体内時計をリセット―睡眠障害５０問５０答
背骨の自然なＳ字カーブを保つのが予防の第一歩―腰痛５０問５０答
「たかが…」がまさに命取り。別の病気の予兆かも―頭痛５０問５０答
ピントのあった目から始まる「不老の医学」―目５０問５０答
酒、薬物、ギャンブル、人への「依存」を断ち切るには―依存症５０問５０答
著者等紹介
東嶋和子［トウジマワコ］
科学ジャーナリスト。１９６２年生まれ。筑波大学比較文化学類卒業。在学中に、米カンザス大学留学。読売新聞記者を経て、１９９１年に独立。医療、生命科学、科学技術、環境、エネルギー等の分野で、「いのち」をキーワードに社会と科学のかかわりを追っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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金吾
20
年を取るにつれ不安になる健康のキーワードを専門医がそれぞれ述べています。参考にはなります2024/01/20
