ショージ君の養生訓

東海林 さだお【著】

文藝春秋（2005/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 349p／高さ 19cm
• 商品コード 9784163676302
• NDC分類 498.3
• Cコード C0095

出版社内容情報

ショージ君は健康フリークだった！？　風船ダイエットから、悶絶禁煙日記、風邪の治し方まで、独自の養生法がベスト版で初登場！

ファンの方はみんな思っていました。もう68歳になるというのに、あのふさふさした髪の毛と何本もの連載をこなす精力的な仕事力はどこから生まれてくるのだろうと。そう、その秘密を過去のエッセイから選りすぐったベスト版として大公開！

内容説明

ニンニク注射から、温泉、散歩、お酒の飲み方まで―ショージ君流の健康術で心身に力がみなぎってくる！ホントに効いた！お得なベスト版で爽快になろう。

目次

１　これは効きます！（「健康」フリーク；頭の銷夏法；温泉；風邪について；散歩入門　初級篇；ジョギングの周辺；睡眠入門；五十八歳の告白；対談　×清水ちなみ　禿頭をとくと考える）
２　食事養生訓を伝授！（酒は涙か溜息か；食通の鑑！食事の前にスポーツを；快感！思考停止の食事；天下一品丸かじりのすすめ；ゆっくり食べましょうねー！；白湯の力；そば屋で一杯；夏だ、ドジョウだ；対談　×椎名誠　悲しきスッポン）
３　僕はがんばった！（非喫煙ビギナーの弁；大公開！“ぼくの実力”；太極拳教室の巻；即席ドック入院日記；わが減量法；対談　×赤瀬川原平　老人力講座）

著者等紹介

東海林さだお［ショウジサダオ］
本名庄司禎雄。昭和１２（１９３７）年東京生れ。早稲田大学露文科中退。４５年第十六回文藝春秋漫画賞、平成７年第十一回講談社エッセイ賞、平成９年第四十五回菊池寛賞受賞。平成１２年紫綬褒章受章。平成１３年「アサッテ君」で第三十回日本漫画家協会賞大賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[樹999]

若い（３０代）ころからの健康に関するエッセイを集めたもの…かな？丸かじりシリーズで読んだことのある話もいくつかあった。良い良いとは聞くけれど、ニンニク注射はあんまり意味がなかったということらしい。知人は風邪が一発で治ると言ってるけどひとそれぞれ、ということかな（笑）やってみたいとは思わないけれど

2012/05/31

[まりまりも]

あれっと思ったら、1970年代からのエッセイから養生訓にあたるものを集めた一冊だった。あははと笑いながら、実は心当たりがある内容も多かったかな。肩の力を抜いて読める。

2013/06/10

[よっしい～]

読んだことがあるからなのか、＜あ～あるある＞感の体験の一致からか、何か読み心地よい。　　どちらにしても、ニヤリ・・・テンポ良く、楽しい。

2013/04/29

[miwapicco]

文庫としては二度目、でも何度も読んだ感の親しみがある 、、、と思ったら、どれも何回も何回も読んだ本からのセレクションだった∑(ﾟДﾟ) でも養生の切り口は新鮮で、良かった(*^^*) ジョギングの描写が素晴らしい*(^o^)/*

2013/04/08

[Gen Kato]

再読。「温泉」「散歩入門」が大好き。「五十八歳の告白」はもはや文学です。

2014/12/20