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ヒルクライマーセンゲン ジテンシャデヤマニノボルヒト ショウガクカン１０１シンショ ショウガクカンイチマルイチシンショ
小学館１０１新書 ヒルクライマー宣言―自転車で山に登る人
251p / 18cm ポイント： 7 pt ？ポイントについて
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中高年初心者に、やさしく徹底伝授してくれる入門ガイド。
ロードバイクの選び方・買い方で必要な中高年特有の注意点とコツ。
練習方法、体のつくり方。
ヒルクライムの楽しさ・面白さ。
エントリー手続きやレース準備ガイド。
レース一覧、ほか、「高千穂流」上達術を至れり尽くせり解説。
第１章 坂嫌いから坂バカへ
第２章 はじめてのヒルクライムレース
第３章 いきなりロードバイクを買う
第４章 パーツとウェア
第５章 とりあえず走ってみる
第６章 いよいよレースにエントリー
第７章 自転車を徹底的にいじる
高千穂遙［タカチホハルカ］
１９５１年、名古屋市生まれ。２００９年まで日本ＳＦ作家クラブ会長。本格的なスペース・オペラを日本で初めて手掛けた。『クラッシャージョウ』『ダーティペア』などベストセラー著作多数。４０代で高血圧・高脂血症・肥満など成人病の症状に悩まされ、齢５０にして一念発起、ロードバイクに熱中。わずか２年で２４キロもの減量に成功（体脂肪率２４％→１０％）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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| シクロツ−リスト <ｖｏｌ．６> 旅と自転車 \1,575(税込) | Ｈｏｗ ｔｏ ＢＭＸ･･･ Ｆｌａｔｌａｎｄ ＆ ･･･ ディ−イ−ピ− \1,890(税込) | 自転車人 <ｎｏ．０２７> \1,200(税込) | カリスマサイクリスト･･･ 光森忠勝 \1,575(税込) |
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| 金田一少年の事件簿 <錬金術殺人事件 下> 天樹征丸 \439(税込) | 自転車人 <ｎｏ．０２０> \1,200(税込) | 神国日本のトンデモ決･･･ 広告チラシや雑誌は戦争･･･ 早川タダノリ \1,890(税込) | 金田一少年の事件簿 <錬金術殺人事件 上> 天樹征丸 \450(税込) |
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