内容説明
本書では、本当の血圧とはどういうものなのか、本当の血圧を知るための家庭血圧の測定方法、どんなときに病院に行けばよいかなど、わかりやすく説明しています。また、高血圧は生活習慣と深くかかわっています。そこで、血圧を自分で下げるための食事や運動、生活の注意も詳しく取り上げています。
目次
序章 あなたの体とこころをチェックする
第１章 本当の血圧は病院ではわからない
第２章 家庭での血圧測定で本当の血圧を知る
第３章 血圧が高いとなぜ悪い？
第４章 こうすれば自分で血圧を下げられる
第５章 薬を正しくのんで合併症を防ぐ
著者等紹介
桑島巌［クワジマイワオ］
東京都老人医療センター副院長。１９４５年生まれ。７１年岩手医科大学卒業。東京都養育院付属病院循環器科勤務、米国ニューオリンズオクスナー研究所留学を経て、８７年より東京都老人医療センター内科医長を務める。循環器科医長、内科部長を経て、現在に至る。２００４年より東京医科大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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摩周
1
塩分を控える。体重を落とす。2013/03/03
けんこう
0
○2019/09/01
