イシャイラズカタコシヒザノイタミヲトルホン　Ｒ６０ノキョウカショ　アールロクジュウノキョウカショ Ｒ６０の教科書 医者いらず　肩・腰・ひざの痛みをとる本 近藤　信和　荒井　洋介【著】 講談社 （2010/05/27 出版） 127p / 24×19cm ISBN： 9784062951043 NDC分類： 493.6 価格： ￥1,365 (税込) ポイント： 13 pt   ？ポイントについて 在庫がございます。通常1-3日以内に発送致します。 1,500円以上ご注文頂きますと、国内送料無料でお届けします。 ※在庫情報は、前日の営業終了時のものです。  ？在庫と納期について 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。

１日５分からできる！痛み対応エクササイズ集。
腰痛、肩こり・首痛、ひざ痛、五十肩、リウマチ、坐骨神経痛。
大きな図解で、わかりやすい。

１　腰痛をとる
２　肩こり・首痛をとる
３　ひざ痛をとる
４　五十肩を改善する
５　リウマチの痛みをとる
６　坐骨神経痛を軽減する

近藤信和［コンドウノブカズ］
近藤整形外科院長、整形外科専門医、介護支援専門員。１９５１年、東京都生まれ。１９７６年、慶應義塾大学商学部卒業後、東京医科大学入学。１９８２年卒業後、慶應大学病院形成外科入局。東京都立大久保病院整形外科、慶應大学病院整形外科、平塚市民病院整形外科、佐野厚生病院整形外科、埼玉中央病院整形外科を経て、１９８８年、近藤整形外科を開院

荒井洋介［アライヨウスケ］
わかば名倉堂整骨院院長。１９７４年、神奈川県生まれ。８歳から体操競技をはじめ、国体など多数の全国大会で活躍。中京大学在学中に吊り輪から落下し、腰椎骨折により選手生命を絶たれる。以降、体操選手の医療研究班、トレーナーを経て治療家の世界へ。２０００年、名倉堂整骨院グループに入社。現在は地域医療に貢献すべく、介護施設や地域ホールにて「健康についての講座」を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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