出版社内容情報
やけどをしたら氷水で冷やす……は間違い!?
ぎっくり腰を温めてはいけない!?
よかれと思ってしていたことが実は逆効果、じゃ悲しいもの。
病気やケガのとっさの処置から、メタボの予防、病院選びのテクニックに簡単エクササイズまで幅広い「常識」を網羅した、まさに「よりぬき」版の一冊。
医者にかかる前に、健康の常識を再点検しておきましょう。
わかりやすい解説とイラストで、楽しく健康増進!
平石 貴久［ヒライシ タカヒサ］
著・文・その他
内容説明
やけどをしたら氷水で冷やす…は間違い！？ぎっくり腰を温めてはいけない！？よかれと思ってしていたことが実は逆効果、じゃ悲しいもの。病気やケガのとっさの処置から、メタボの予防、病院選びのテクニックに簡単エクササイズまで幅広い「常識」を網羅した、まさに「よりぬき」版の一冊。医者にかかる前に、健康の常識を再点検しておきましょう。わかりやすい解説とイラストで、楽しく健康増進。
目次
第１章 これって間違い？家庭医学の常識
第２章 知らなかった！体の常識
第３章 急変防止！自分でできるとっさの処置と判断法
第４章 いつのまにか忍び寄る生活習慣病の常識
第５章 受診前に知っておきたい医者選びの常識
第６章 不快な症状も解消！慢性化予防のエクササイズ
著者等紹介
平石貴久［ヒライシタカヒサ］
医師・医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。１９５０年、鹿児島県に生まれる。東京慈恵会医科大学卒業。専門は内科、循環器科、スポーツ医学、放射線診断。プロスポーツ選手の健康管理や、勝つためのコンディショニングを担当。また、有名ミュージシャンのコンサートドクターとしても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
こば
