内容説明
薬も医者もいらない！食事と生活と運動を変えるだけで１２５歳まで元気。
目次
第１章 病気になる生き方とは（食べすぎが招く現代人の病気；精神病患者が食事を拒むわけ ほか）
第２章 医学の常識は健康の非常識（医者も医療費も増えているのに病気が減らない不思議；西洋医学が抱える矛盾 ほか）
第３章 間違いだらけの健康ブーム（減塩ブームで増加する脳卒中や心筋梗塞；塩分の過度な制限でガンが発生 ほか）
第４章 病気が逃げ出す食事法（人間の歯、日本人の腸にあった食事を；酸性食品と甘いものには要注意 ほか）
第５章 病気が逃げ出す生活法（団塊世代とキャリアウーマンの共通点；「仕事人間」が抱える認知症リスク ほか）
著者等紹介
安保徹［アボトオル］
１９４７年、青森県に生まれる。医学博士。新潟大学大学院医歯学総合研究科、免疫学・医動物学分野教授。１９７２年、東北大学医学部卒業。米国アラバマ大学留学中の１９８０年、「ヒトＮＫ細胞抗原ＣＤ５７に対するモノクローナル抗体」を作製、「Ｌｅｕ‐７」と命名。１９８９年、「胸腺外分化Ｔ細胞」を発見し、１９９６年には「白血球の自律神経支配のメカニズム」を解明するなど、数々の大発見で世界を驚かせる
石原結實［イシハラユウミ］
１９４８年、長崎県に生まれる。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院博士課程修了。血液内科を専攻し、長寿地方として有名なコーカサス地方やスイスなどで最前線の自然療法を研究。イシハラクリニック院長を務めるかたわら、伊豆で健康増進を目的に「断食道場」を主宰する。ここでは、すでに三万人以上が「ニンジン・リンゴジュース断食」を体験。国会議員、女優、大学教授なども多数参加している。また、テレビ番組でのわかりやすい医学解説にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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yomineko＠猫と共に生きる
愛希穂
