ジブンノチカラデアトピーガキエタ　ビハダゴハントキレイナホネズクリ 自分の力でアトピーが消えた！―「美肌ごはん」と「きれいな骨づくり」 笛木　紀子【著】　堀田　忠弘【監修】 講談社 （2007/10/19 出版） 127p / 19cm / B6判 ISBN： 9784062141628 NDC分類： 494.8 価格： ￥999 (税込) ポイント： 9 pt   ？ポイントについて 在庫がございます。通常1-3日以内に発送致します。 1,500円以上ご注文頂きますと、国内送料無料でお届けします。 ※在庫情報は、前日の営業終了時のものです。  ？在庫と納期について 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。

お医者さんに「一生治りません」と言われた重傷アトピー患者さんが、年より若く見える健康美肌になったワケ。
それは…「玄米菜食」＋「骨」＋「温」＝正しい排泄。
自分でやれる、免疫アトピー退治の決定版。

第１章　「食」＋「骨」＋「温」＝“正しい排泄”れのあの４つの理論（皮膚は立派な排泄器官！；正しい排泄、４つの理論；やけどには動物性がいい；海と太陽のススメ）
第２章　からだの基礎を固める「きれいな骨づくり」（骨づくりの重要性を感じた出会い；生命活動を維持するカルシウム；正しい骨の作り方；腰椎は重要な「排泄の骨」；骨の歪みから起きる、さまざまな病）
第３章　これが決め手！しあわせを左右する「美肌ごはん」（穀物を食事の６割以上摂る！；一物全体食は、からだの中の腐敗を防ぐ；身土不二の法則で、自律神経を守る；食べ物は「陰陽のバランス」を考えよう；アトピーさんは甘いもの、大好き）
第４章　血液の流れを良くするには「温める」ことがなにより！（スタンダードですが、冷えはやっぱり万病のもと；脚の役わり；足の裏の３つのアーチ；とことんからだを温める方法、あれこれ；普通に生活しているだけで酸欠状態？）
第５章　自分を知って、いざ、体質改善に挑戦！（あなたの性格から、アトピーの傾向がわかります！―ライフスタイルチェック；あなたの骨は大丈夫？骨チェックテスト；美肌は食事から！食嗜好チェックテスト；冷えは万病のもと！冷えチェックテスト；美肌ごはんレシピ集玄米にあうおかず；からだにやさしいデザート；からだの調子が悪いときに使う〈食箋〉）

笛木紀子［フエキノリコ］
自然治癒力向上くらぶ『れのあ』代表。’８３年、エステティシャン時代に重度のアトピーの女性と出会い、技術がいたらず深い無力感を感じる。自身もアトピーを患った上、長男も乳児性アトピーを発症し、ステロイド治療を施すも根本的な改善が見られず、以来アトピーをはじめとする皮膚トラブルは食生活全体と深い関係があると考え、食養家として研究を重ねる。現在はカウンセリングと食養療法、姿勢の調節などを中心に改善の見られなかった重度のアトピー有症者の改善に専門的に取り組むと同時に、講演や執筆活動を通して社会的な予防策を呼びかけている

堀田忠弘［ホッタタダヒロ］
医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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