出版社内容情報
簡単な方法であなたも病気知らずになれる４１の方法。食材パワーで免疫力をアップ、病気を防ぐ食習慣、健康になれるコツが満載。
簡単な方法であなたも病気知らずになれる４１の方法を紹介します。食材パワーで免疫力をアップ、副交感神経を優位にする食品、病気を防ぐ食習慣、体を温める運動で免疫力アップ…等、免疫力を上げて健康になれるコツが満載。免疫力セルフチェックテストつき。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
もも
1
免疫力をあげる身近な方法わかりやすく紹介しています。動きすぎて疲れても、体を動かさず休んでいるぱかりでも、体にはよくない。適度の運動とリラックスが⭕。爪もみ一日三回からはじめてみました。2019/09/01
emirio
0
白血球数4000以下だと免疫力低下疑い、リンパ球30%以下糖尿病･癌リスクアップ。50%以上はアレルギー疾患リスクアップ。2018/12/12
