出版社内容情報
ＴＶ番組「Ｏｈ！どや顔サミット」で話題となった女芸人まあこの４８．４ｋｇやせ。食事、運動、生活術など成功テクニックを紹介
ＴＶ番組「Ｏｈ！どや顔サミット」で大反響だった女芸人まあこの４８．４ｋｇダイエット。その大量やせに成功するまでの体験を実録。カリスマ指導者が教え、まあこ実践した、食事や運動、生活術もしっかり紹介し、これからやせたい女性に役立つ情報満載です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
juni
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女芸人まぁこの48.4kgダイエット。その大量やせに成功するまでの体験を実録。まぁこが実践した、食事や運動、生活術を紹介。＊トレーナーがついているので、同じ様には無理だけど、できるところは実践したいなぁー。2013/09/23
ガチャピン
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テレビの企画で、がっちり専属のトレーナと一緒にダイエットをしているため、ちょっぴりまねできないかも・・・ でも顔が自信に満ち溢れていて、よく頑張ったと言いたい！2013/02/20
