角川ｏｎｅテーマ２１ ガンも生活習慣病も体を温めれば治る！―病気しらずの「強い体」をつくる生活術

石原 結実【著】

角川書店（2004/02発売）

• サイズ 新書判／ページ数 183p／高さ 18cm
• 商品コード 9784047041585
• NDC分類 498.3
• Cコード C0295

内容説明

塩分を控えても血圧が下がらない人、タバコをやめても調子が悪い人、気分が落ち込んでうつ病が心配な人―クスリを使わずに病気を治すための新バイブル。

目次

第１章　男はもっと強くなれる
第２章　免疫力を高めて、病気に負けない体になる
第３章　どんな危機も乗り越える、強靱な精神力を身につける
第４章　精力増大で、充実のセックスライフを過ごす
第５章　この食べ方こそが「強い男」をつくる
第６章　現代栄養学の「常識」が男から力を奪っている
第７章　「強い男」の運動・入浴・睡眠法

著者等紹介

石原結実［イシハラユウミ］
医学博士、イシハラクリニック院長。１９４８年、長崎県生まれ。長崎大学医学部卒業。同大学院博士課程修了、専攻は血液内科。長寿者の多いコーカサス地方（グルジア共和国）やスイスのＢ・ベンナー病院などで自然療法を研究し、１９８５年に玄米食、ニンジンジュース、運動療法、温泉療法などを断食と併用して健康増進をはかるための保養所を開設。日本テレビ系「おもいッきりテレビ」の解説でもおなじみ
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。