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内容説明
精神科医にして人生の達人が伝授する、快適シニア・ライフの実行法。
目次
第１章 「Ｌｅｔ’ｓ Ｂｅｇｉｎ」のすすめ
第２章 「人生を楽しむ生活」のすすめ
第３章 「反孤独」のすすめ
第４章 「セカンドラブ」のすすめ
第５章 「自立」のすすめ
第６章 「腹八分目とウォーキング」のすすめ
著者等紹介
斎藤茂太［サイトウシゲタ］
精神科医・作家。１９１６（大正５）年、歌人で精神科医である斎藤茂吉の長男として生まれる。作家・北杜夫は弟。昭和医科大学卒業後、慶応大学医学部にて精神医学を専攻。医学博士。自ら名誉院長をつとめる斎藤病院にて、現在も診療に携わる日本精神病院協会名誉会長、アルコール健康医学協会会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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T坊主
1
ある面神経質な妻、時々過激なストレスを与えてくれるが、私はすぐ退避。逆境に負けない精神力を養っています。”ぴんぴんころり”を目標にしている私は健康第一を考えて自分で出来る事は自分でするようしている。勿論、料理、掃除問題なし。妻が亡くなっても、更に行動範囲が広がるでしょう、今は制限されている。2012/02/24
