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出版社内容情報
９０歳現役の医学博士が教える、健康で長生きする方法
１００歳近くになっても仕事も趣味も現役という「エリート老人」が増えている。「天寿」を健康に、そして意義のあるものにするためにスーパー医師が秘訣を教える！
内容説明
天寿は遺伝的要因と環境要因によって左右され、また、健康寿命をいかに伸ばすかによって内容が変わります。本書では長寿研究に長年携わった著者が、そのためのヒントを公開します。
目次
第１章 天寿とは何か（寿命とテロメア；エリート老人・センテナリアンの人達；長寿万歳；人生百歳、臥して十日；人類の夢・仙薬の開発）
第２章 長寿と身体の機能（長寿の美学；機能の調和；中庸を守る；二つの時計；脳と老化）
第３章 感覚をいかに保つか（８０歳の片側起立；転倒は大敵；五感時代への適応；気づき感覚；いたわりと決断；八快のすすめ）
第４章 長寿の心構え（平静の心；高齢者の抱える３Ｋ；瞬間の世界；ライフを変える；シニアとキッズ）
第５章 天寿を生きぬく力とは（人生の羅針盤；継続は力；安置エイジングは花ざかり；長寿時代を生きる力；身体機能の維持）
著者等紹介
祖父江逸郎［ソブエイツロウ］
１９２１年、名古屋市生まれ。４３年、名古屋帝国大学医学部卒業。名古屋大学教授、国立療養所中部病院（現国立長寿医療センター）長、愛知医科大学学長などを経て、名古屋大学・愛知医科大学名誉教授。専攻は内科、神経内科（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
めい
0
目指せるのだろうか、センチュリアン。前向きに生きることが大切だと思える本。2013/01/23
