朝日新書 老いの練習帳

外山 滋比古【著】

朝日新聞出版（2019/07発売）

• サイズ 新書判／ページ数 207p／高さ 18cm
• 商品コード 9784022950307
• NDC分類 367.7
• Cコード C0295

出版社内容情報

〈老いて、立つ。また、よからずや〉。95歳著者が活発に著作活動を続けられるのは、還暦前から老いに備え自らに「日々のルール」を課していたから。人づきあいから生きがいまで、変わりゆく世を平常心で淡々かつ快活に生きるための51の老い上手レッスン。

内容説明

老いるにもコツあり。平常心を失うことなく先を急ぐ、中庸の心持ちがいい。人生１００年時代がやってきた。されど、悩むな、焦るな、欲かくな―。９５歳の著者が自らに課してきた、日々のルールがここに甦る。人との距離感から生きがいについてまで、変わりゆく世を淡々かつ快活に生きるための４７の智恵。「日常の繰り返しこそ貴重なレッスン」知の巨人がおしえてくれる、とっておきの思考法。

目次

１　荷物を持たずに歩く（話し方について；ふるまいについて；心のもちようについて；心理について；休息について　ほか）
２　気分が変わるのを味わう（贈り物の昨今；接触の昨今；顔の昨今；反動の昨今；信頼の昨今　ほか）
３　話題は遠い人を選ぶ（頭数のヒント；清談のヒント；料理のヒント；常用のヒント；世話のヒント　ほか）
４　雑念を愛する（定年考；小骨考；写真考；対人考；親切考　ほか）

著者等紹介

外山滋比古［トヤマシゲヒコ］
１９２３年、愛知県生まれ。お茶の水女子大学名誉教授。文学博士。東京文理科大学英文科卒業。雑誌「英語青年」編集、東京教育大学助教授、お茶の水女子大学教授、昭和女子大学教授を経て、現在に至る。専攻の英文学をはじめ、ディターシップ、思考、日本語論などの分野で独創的な仕事を続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[あつひめ]

人生の大先輩の軽い呟きのようでいて、重みがある。そんなことまで～と感じることでも、実際に自分の身に降り掛かったとき対処できるだろうか。やはり、先輩の言葉には耳を傾けておくのが良い気がする。子供の頃に親から言われたことも今になって思えば、そうだよなぁ…と思うことも多いし。穏やかに日々を重ねるから健康でいられる。特別な日ばかりでは心が落ち着かない。やはり、平常心、平凡は大事だと思う。そして、ゆっくり急ぐ。遠回りが苦になるのではなく物事をはしおって近道するより、段取り通り一歩ずつ確認しながら進む方が安心できる。

2020/10/19

[coldsurgeon]

Festina Lente（ゆっくり急げ）をそのままに、95歳まで生きてきた賢人のエッセイ。人生は雑然としていることが強みとなると言い切り、一つのところに留まることをすすめはしない。老いて立ち、新しいことを始めてみる。失敗に終わったとしても、活力を生み出すことができればいいのだ。老いを突き進むにあたり、よいアドバイスをもらった気がする。

2019/10/18

[kasumi]

図書館でタイトル借り。ふむふむ、なるほど〜が多かった。かなりの先輩の文章なのにとても読みやすい。何年経っても外山さんの文章はキレがあって良いなぁ！

2021/03/31

[yasu7777]

★★★☆☆ 稲沢3166-499

2021/11/11

[良さん]

95歳の知の巨人がさりげなく語る、日々の生活ルールは心温まる。通勤読書の短い時間でにやりと笑って、今日生きる活力を得ることができた。感謝。 【心に残った言葉】老いるにもコツあり。平常心を失うことなく先を急ぐ、中庸の心持ちがいい。(扉)

2019/12/05