キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい

著者名：シバタ，マキ

インプレス（2012/04発売）

内容説明

管理栄養士という立場から、また自分自身の体験から「炭水化物を食べてダイエット」「美肌キープ、アンチエイジング」できる「あなたにあった理想的な食事」の方法教えます。
「ｉｍｐｒｅｓｓ　ＱｕｉｃｋＢｏｏｋｓ」（インプレス・クイックブックス）は、通常の書籍の３０～９０ページ程度の文字数でコンパクトに構成された、スマートフォンで気軽に読める電子書籍です。通勤や通学の車内や昼休みのちょっとした空き時間に、文庫本や新書のような感覚で、多くの人が興味のある旬のトピックについて気軽に読むことができます。