悲しみを忘れないで

諸富 祥彦【著】

ＷＡＶＥ出版（2011/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 205p／高さ 17cm
• 商品コード 9784872905250
• NDC分類 141.6
• Cコード C0095

出版社内容情報

本書は、「いまある自分の気持ちを認め→悲しみで凍った心を簡単なワークによって解放→いま、自分が生かされている意味を知る」という、トラウマケアの手法を、ゆっくりと進めていくものです。

内容説明

「今、この瞬間を、こころを込めて生きること」―私たち無力な人間に確実にできるのは、ただ、このことだけ。つらくて悲しくて心が押しつぶされそうになったとき、スーッと気持ちが軽くなるワークを心理カウンセラーが緊急書き下ろし。

目次

第１章　悲しみを分かち合う
第２章　簡単な気づきのワーク
第３章　未来からの問いかけ

著者等紹介

諸富祥彦［モロトミヨシヒコ］
１９６３年福岡県生まれ。明治大学文学部教授。日本トランスパーソナル学会会長、日本カウンセリング学会理事。教育学博士。臨床心理士として多くの現代人の悩み、苦しみ、悲しみに２０数年間寄り添い続けてきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[せっかちーぬ]

先日、諸富先生のお話を聞く機会があった。先生からご紹介受けたのは多分この本。図書館で借りてみた。東日本大震災の直後に一気にお書きになったとのこと。これまでの先生の本とは違うけれど、誰にでも伝わるように書いていることが分かった。すぐ読めるけれど、辛い思いを手放すワークや、先生の辛い体験への想いなども。先生と今話しているような。そばに感じられるような、そんな一冊だった。

2019/05/01

[スノーシェルター]

良い本なのだろう。素直に受け取れない自分がいる。悲しすぎるから逃げてしまいたい。私はなぜ生かされているのかな。こんな自分を待っている人なんているのかな。このままで良いのかな。まだ飲みこんでしまう。まだまだだなぁ。

2012/10/29

[せ～や]

読んですぐに衝動的に日記を書きたくなるぐらい、自分にとっていろんな想いを与えてくれた本。「言っていいんだ。こんな自分でもいいんだ。」って思えた本。１人で抱え込んでいる人、言いたいけど言っちゃいけないと何かを抑えつけてる人、よければ読んでみて下さい。出来れば１人になって、ゆっくりと時間をかけて、自分自身が一番安心できる場所で

2012/06/25

[ぴろみこ]

すぐに読めます。 悲しみを抱えた人には、きっと心に届く一文が見つかると思います。

2018/08/10

[そらいろ]

【図書館】著者の話を直接聞いているような文体書かれた、３章からなる悲しみなどつらい感情との付き合い方。１章は感情を言葉にする（話す）ことと受け止める（聞く）こと、つまりは分かち合うことの大切さ。２章は感情が襲ってきたときのワーク。３章では悲しみには意味があること、悲しみを忘れることが解決ではないことを教えてくれます。表題はエリザベス・キュープラー・ロスの言葉より。3.11で心に大きな傷を負った人、それ以外の悲しみを抱く人に、乾いた大地が水で潤うような、優しい言葉と静かな感情を与えてくれます。

2012/01/30