出版社内容情報
「腸が変われば、運が良くなる体質に変わる」。著者自身の経験を通して、菌を育てることがどれだけ人生を大きく変えてしまうのか、普段の生活の中で菌を育てるためにどんなことをしたら良いか、食事法や運動、パックなど実用的な部分も合わせて紹介する。
内容説明
荒れた肌、ストレスで疲れ切った身体、すぐ人の言葉でブレてしまう心―女性の「カラダ」と「ココロ」の不調は腸をピカ～！！で解決。子宮内膜症、子宮がん、不妊症の悩みにもおススメ！
目次
０１ 時代遅れのハダ、カラダ、ココロになっていませんか？
０２ 「育菌」で健康と美肌が手に入るのはなぜ？
０３ 「美腸菌生活」で病気知らずのカラダを作る
０４ 「美肌菌」を育てて肌も人生も艶っぽく
０５ 「美頭菌」を育てて頭皮からアンチエイジング
０６ メンタルが安定し、強運体質になれる「育菌生活」
著者等紹介
ＨＡＺＵＫＩ［ＨＡＺＵＫＩ］
腸内美容家。２０歳で補正下着の訪問販売をスタートし、トップ販売員に。２１歳で顧客の要望に応えてエステティックサロンの世界に飛び込み、２６歳でトータルビューティーサロン「セイプ」を設立。病気をきっかけに学び始めた腸や免疫の知識を美容に生かした「腸内美容」を開発。エステ業界最大級コンテストでは、モデルサロン部門・技術部門をダブルで受賞。株式会社カイカ代表取締役社長として、商品開発から経済的・精神的に自立のサポートを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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FuSa
8
ところどころ思想的なところは(…ぅん？)と思うところはあるものの、ブームが来る前から腸内細菌推しで、肌も菌活推し。ブレてない。興味はあるし、腸も菌も大事で体内から変える必要性は納得できる。美肌菌活はおもしろいから試してみようかな。2019/06/14
Hina Tomiishi
0
美と腸について、とてもまとめられていて楽しかった。腸の知っている知識だけしか得られないと思っていたのだが、自分の知らない菌の活動についてもわかったので、役立つ本になった一冊2020/01/31
