内容説明
大人は「考える力」が落ち、子どもは「学力」が下がる。…だから知りたい賢いスマホとのつき合い方。
目次
プロローグ 「自分病」って何？
第１章 友情か、儀式化した人間関係か
第２章 なぜスマホは依存症になりやすいのか
第３章 「合わせなくちゃ」にしばられる人間関係
第４章 ネットの人間関係が失うもの
第５章 家族を「自分病」から守ろう
第６章 困ったときだけ、スマホに頼ってみたら…
エピローグ 自分が見つけた世界がいちばん楽しい
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
はじめさん
28
人間はシゾフレ型（統合失調気質）とメランコ型（うつ病気質）に分けられ、前者は不安、後者は欲望で動く。「みんな」の仲間はずれにされることに不安を覚えて、ラインで既読をつけたらすぐに返信しなければ…！ と上辺の友情なき友人に対して気をつかう。一瞬たりとも気が抜けないため、ずっーとスマホとにらめっこ。下を向いて歩き廻る様はゾンビさながら。／ お洒落なカフェで写真撮って、あとでブログあげるのではなく、すぐにSNSにアップし、いいね！ がつくか料理食べずにスタンバる。押してるのもまた、同調圧力で押してるが関係ない2019/08/09
はる
22
子どもに与える影響が大きいスマホ。でも高校生の長男には欠かせない。部活で土日も一日中忙しく、スマホをやれないのが救いかな。彼にとって、SNSで友達に気をつかうことはなさほう。スマホのデメリット、メリット合わせて、気長に伝えていこう。しかし、与えっぱなしでは、子どもが自分でコントロールでのでもないよね・・。2019/02/11
あーちょ
9
近頃、スマホ依存に片足をつっこんでいるのでは…と危惧していた私。自由時間があると、ついいじっている。だから最近、読書もろくにできず自分が薄っぺらく感じたり、集中力が欠けたりしているのだ、と反省。目は遠くを見るためにあるもの。子どもがいるときはスマホは遠ざける！意識してやらなければ、自分も子どもも危険だと思った。2019/08/19
アロハ
5
2020年10冊目。自分のことをスマホ病にかかってると思う。なんだかんだ触ってしまってるし、ゲームしてるし。あっという間に時がたち…そして集中力がかなーり低下してると思う。そして、もっと若い子は更にひどい。スマホゾンビとはよくいったもので、ホントにここにいなくて心がない人が多い。怖いのよ、この先あまりにひどい未来があると思うから。スマホがもたらすイヤホンの問題(耳の障害)も絶対出てくると思うから。危険しかない。2020/01/22
おあさ
4
スマホに依存すると人間はコピペになる、というエピローグが印象的。たしかに、みんな趣味や嗜好が異なるはずなのに、飲食店に行くなら食べログ評価の高いところ、本を買うなら賞を獲得したもの、など自分の感性よりみんなの感性でものを選ぶことが多い。五感が衰える、目の前の人や現実の世界を大事にしなくなる、などスマホの害は挙げきれないほどあるので、わたしも使用時間は気をつけようと思った。2018/11/21
