新講社ワイド新書
新「感情の整理」が上手い人下手な人―対人関係をよくする方法

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  • サイズ B40判/ページ数 189p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784860815561
  • NDC分類 141.6
  • Cコード C0295

目次

プロローグ 成功する女性の賢い「感情の整理」とは?
第1章 あなたの感情生活には「法則」があります
第2章 不機嫌な人は自滅しやすい
第3章 「嫉妬」なんてもう卒業!
第4章 心の掃除はかんたんです
第5章 「好かれる人」はいつだって機嫌のいい人
第6章 人間関係はみんな「好き」がいい!

著者等紹介

和田秀樹[ワダヒデキ]
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学大学院教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

みっくん

34
すーぐ不安感情に押しつぶされちゃう豆腐メンタルだからなー。。。読後3日くらいは持ちそうw2017/06/07

さくさく

14
感情の整理が上手くなるものの見方、考え方を教えてくれる教養本。不機嫌な人の周りには人は集まらず、いつも貧乏くじを引いたような気がしてしまう。一方で機嫌の良い人は嫉妬やうらみとは無縁で、より多くの人と知り合う可能性を広げていける。そんな感情の整理が上手い人になるためには、思い込みと完璧主義をやめて、適度に自分を愛してあげることが大切。心の掃除が上手く出来るようになることが他人に好かれるための第一歩。2017/09/24

★エレミヤ2911☆

7
買って読んでは見たものの、こうした自己啓発心理学的書籍のノウハウ本からは卒業する事にしました。世の中、様々な生き方のノウハウ本に溢れ知識脳だけで知識を蓄えても適用出来なかったら意味がありません。また適用しようにも自分が正しい事を行えば、周りは、揚げ足取り、出る杭は打たれる、からそのような世の中の現実なのです。もし、知識と知恵を得たいなら聖書とその関連本で十分です。2023/03/16

ふわりん

7
読み始めは丁寧に、後半はザザッと読んだ。感情を見直すポイントは「思い込み」と「完全主義」だとか。ま、思い込み激しい人は多いかも、でも完全主義だと自分で自覚してる人っているのかな。私は80%できたら上出来と自分を誉めるよ、世の中けっこう自分に甘い人だらけの気もする。確かにどれもこれも正論だしそりゃそうだと頷くことばかりだけど、みんなわかってんだよね、でもそんなこと言われても。。。なんじゃないかなぁ。中に出てくる例がまたスゴい、高級レストランにワイン、ブランドスーツにパーティー、ちょいと生活レベルが違うかも。2018/05/14

an

4
自分の悪感情をコントロールする第1歩は、自分の悪感情を口に出さないこと。一週間に3つ、楽しいことを探すと心が楽になる。機嫌の悪い人は、自分を褒めることを忘れるている。「これでよし」とする気持ちを持ち続けるだけで、感情は上向いていく。前向き出ない人が、人を恨み続ける。心のゴミはため込まないうちに掃除する。忘れ上手になることが、感情の整理上手になること。朝の気分がいい人は感じ用の整理が上手な人。2019/03/15

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